Wie besiege ich meinen größten Hemmschuh 2017?

Heute veröffentliche ich meine zweite Mission in der Aktion goodbye 2016 von Claudia Kauscheder. Die Aufgabe: Suche Dir einen negativen Glaubenssatz und mache den nächsten kleinen Schritt, um ihn zu überwinden. Ich entscheide mich für meine größte Geschäftserfolgsbremse. Der Glaubenssatz „Ich kann nicht verkaufen“.  Dieser Glaubenssatz hindert mich derzeit mit meinem nebenberuflichen Geschäft (dem Vertrieb von selbst … Weiterlesen …

Was sind meine Pläne für das Jahr 2017?

Mamas Bauchladen Hirsch

Diese Frage hat mich im Dezember intensiv beschäftigt. Vor allem in Hinblick auf mein eigenes kleines Geschäft, welches ich 2016 zusammen mit meiner ältesten Freundin gegründet habe. Wir verkaufen keine Onlinekurse, Onlinekongress-Pakete oder sonstige Onlineprodukte, aber wir verkaufen momentan ausschließlich über unsere Website Mamas Bauchladen. Was verkaufen wir?

Mein Sohn, der Mitteilsame

Unser dreijähriger Sohn berichtet und kommentiert einfach ALLES was um ihn herum passiert. Und das seit er sprechen kann. Er hat schon sehr früh angefangen zu reden. Böse Zungen behaupten er kommt nach seiner Mutter, die gerne spricht 😛  Und er erzählt mir einfach alles. Ich bin gespannt wie lange das so bleibt Mama, die Emma hat … Weiterlesen …

Rückbildung in Bayern: Schnee schippen wie eine Königin

Rückbildung, ein unumgängliches Thema, nach einer Schwangerschaft im heutigen Deutschland. Ich habe auch 2 Kurse belegt – einen pro Kind. Die meisten Übungen habe ich ehrlich gesagt vergessen. Aber ein Spruch ist mir definitiv im Gedächtnis geblieben. Stellt euch vor ihr seid eine Königin. Das heißt im Klartext: Macht alles was ihr tut erhobenen Hauptes. Man stellt … Weiterlesen …

Schwangerschaftsyoga in Kalifornien

Auf der Suche nach Yogaübungen gegen Rückenschmerzen bin ich auf  dieses Video gestoßen. Ich muss gestehen, ich habe die Übungen nicht mitgemacht und bin bei der ersten „Aaaahhhh … Übung“ ausgestiegen. Aber ich fand die Begrüßung und die dazu passende Stimme so lustig, dass es meinen Tag versüßt hat …   Good afternoon pregnant mamas … Weiterlesen …

Yoga in der Schwangerschaft: mein Lieblings-TouTube-Video

Ohne regelmäßigen Sport kann ich ganz schön unleidig werden. Ich bewege mich einfach gerne. Deshalb bin ich auch während meiner Schwangerschaften eigentlich immer aktiv geblieben (mir und meiner Umwelt zuliebe :). Als Laufen, in die Berge gehen oder Rad fahren einfach nicht mehr gingen bin ich auf Spaziergänge und Yoga umgestiegen. Schwangeren Yoga auch für … Weiterlesen …