Rückbildung in Bayern: Schnee schippen wie eine Königin

Rückbildung, ein unumgängliches Thema, nach einer Schwangerschaft im heutigen Deutschland. Ich habe auch 2 Kurse belegt – einen pro Kind. Die meisten Übungen habe ich ehrlich gesagt vergessen. Aber ein Spruch ist mir definitiv im Gedächtnis geblieben. Stellt euch vor ihr seid eine Königin. Das heißt im Klartext: Macht alles was ihr tut erhobenen Hauptes. Man stellt … Weiterlesen …

Schwangerschaftsyoga in Kalifornien

Auf der Suche nach Yogaübungen gegen Rückenschmerzen bin ich auf  dieses Video gestoßen. Ich muss gestehen, ich habe die Übungen nicht mitgemacht und bin bei der ersten „Aaaahhhh … Übung“ ausgestiegen. Aber ich fand die Begrüßung und die dazu passende Stimme so lustig, dass es meinen Tag versüßt hat …   Good afternoon pregnant mamas … Weiterlesen …

Yoga in der Schwangerschaft: mein Lieblings-TouTube-Video

Ohne regelmäßigen Sport kann ich ganz schön unleidig werden. Ich bewege mich einfach gerne. Deshalb bin ich auch während meiner Schwangerschaften eigentlich immer aktiv geblieben (mir und meiner Umwelt zuliebe :). Als Laufen, in die Berge gehen oder Rad fahren einfach nicht mehr gingen bin ich auf Spaziergänge und Yoga umgestiegen. Schwangeren Yoga auch für … Weiterlesen …

Wie bringe ich mein kleines Kind dazu sich die Zähne zu putzen?

Seit ich weiß, dass Kinder von meinen Freunden Probleme mit „Milchzahn-Karies“ hatten und operiert werden mussten, bin ich ehrlich gesagt etwas nervös. Normalerweise bin ich entspannt was meine Kinder anbelangt. Genauer gesagt: Ich lasse mich nicht von anderen kirre machen. Wenn zum Beispiel jemand auf mich einredet, dass sein Kind schon mit 2 Jahren aufs … Weiterlesen …

Kindersprache – der Subjunktiv

Heute hat unser Dreijähriger zum ersten Mal den Konjunktiv benutzt … Zumindest ist es mir vorher nicht aufgefallen. Er sitzt am Küchentisch und hat eine diebische Freude daran jeden Satz mit wenn du möchtest … zu beginnen. Ich könnte mich kringeln. Wenn das ein Dreijähriger mit grinsendem Spitzbubengesicht sagt, hört sich das einfach lustig an. … Weiterlesen …