Yoga in der Schwangerschaft: mein Lieblings-TouTube-Video

Ohne regelmäßigen Sport kann ich ganz schön unleidig werden. Ich bewege mich einfach gerne. Deshalb bin ich auch während meiner Schwangerschaften eigentlich immer aktiv geblieben (mir und meiner Umwelt zuliebe :). Als Laufen, in die Berge gehen oder Rad fahren einfach nicht mehr gingen bin ich auf Spaziergänge und Yoga umgestiegen. Schwangeren Yoga auch für … Weiterlesen …

Wie bringe ich mein kleines Kind dazu sich die Zähne zu putzen?

Seit ich weiß, dass Kinder von meinen Freunden Probleme mit „Milchzahn-Karies“ hatten und operiert werden mussten, bin ich ehrlich gesagt etwas nervös. Normalerweise bin ich entspannt was meine Kinder anbelangt. Genauer gesagt: Ich lasse mich nicht von anderen kirre machen. Wenn zum Beispiel jemand auf mich einredet, dass sein Kind schon mit 2 Jahren aufs … Weiterlesen …