Ich habe Rücken

In letzter Zeit haben Bandscheibenvorfälle und Rückenschmerzen in meinem Freundeskreis massiv zugenommen. Ja, ja so ist das, wenn älter wird und zwangsläufig viele Leute ab 40 kennt 🙂 Auch ich bin nicht verschont geblieben und werde momentan von Rückenschmerzen geplagt. Deshalb habe ich mir täglich folgendes YouTube Video gegen akute Rückenschmerzen verordnet. Die Übungen dauern nur 5 … Weiterlesen …